Mostanában azt hiszem több mint aktuális a futópadon illetve görgőn történő edzés. A #maradjotthon jegyében egy négy részes cikksorozaton keresztül megpróbálom kicsit körbejárni a témát, megosztani veletek a saját tapasztalataim.
Első rész - a futópad
Sokan úgy tekintenek a padra, mint ördögtől…