A SPAR maratonon érzett vádlifájdalom sajnos úgy néz ki, komolyabb mint elsőre tűnt. Azóta mindössze kétszer futottam, mindkettő 12km-esnek lett tervezve. Az első különösebb gond nélkül lement, a másodikat 9.7km környékén elengedtem, annyira felerősödött a fájdalom. De mi is történt velem…

Sok idő telt el, tavasz vége óta hátat fordítottam a blogolásnak. Sokminden történt velem azóta, pozitív és negatív dolgok egyaránt, aztán időm, később kedvem sem volt írni. Így telt el a nyár, majd a szeptember. Mostanra kicsit kezd egyenesbe kerülni minden. Lássuk mi történt az elmúlt hónapokban,…

Szóval az úgy volt, hogy kedden kinyírtam magam, és az elmebeteg edzéstervemnek köszönhetően utána sem hagytam elég időt regenerációra. Naná hogy másnap-harmadnap is kellett valamit csinálnom, nem is én lennék. Mivel bringában alapos lemaradásban voltam, és amúgy is hiányzott már egy kis hegymenet,…

Huh, péntek van és múlt vasárnap írtam utoljára. Elég sűrűek voltak az elmúlt napok, mind munka, mind sport terén, és nem nagyon maradt időm írásra. Gyorsan végigfutom, milyen edzések voltak a héten. Hétfő Egy nappal a Zúzmara után leginkább valami recovery bringázásra vágytam, és amúgy is a hétfő…

Ma görgőnapot tartottam, és mivel a Zwiftben London volt nyitva, uccu nekiugrottam a kedvenc 40km-es körömnek, a Triple Loopsnak. Picit félve tettem, mert gyakorlatilag kihagytam az ebédet, pedig tésztanap volt. Sajnos a jéghideg, nyomokban húslevesízű ám csontszáraz krumplistészta nagyon nem jött…

Az elmúlt 24 óra jó híre, hogy a hétvégén készített bringás videót sikerült feltölteni Kinomapra, remélem elérhető lesz hamarosan az applikációban is. A rossz hír, hogy úgy tűnik, a király hétvége királyvíz gyanánt hatott a futópadra, és sikerült kinyírnom vele. Legalábbis tegnap bekapcsolás után…

Na ez a nap sem az volt, amiről az ideális edzést lehet mintázni! Igyekszem kíméletlenül őszinte lenni magamhoz: ez egy kifejezetten pocsék nap volt. Ma már mindenképp bringázni akartam, pontosabban görgőzni, de semmi kedvem sem volt hozzá. Amikor tavaly májusban kitaláltam ezt az idióta…