....de nem úgy és nem annyira. Kedd este mezítlábas cipőt húztam és elmentem futni egy rövid de gyors edzést tervezve. A gyors összejött, a rövid... hát, 8km lett, ami hagyományos cipőben nálam a rövidebbek közé számítana, mezítláb azonban még sosem futottam ilyen sokat egyszerre. Korábban már írtam…

Vasárnap délután van, és egy nagyon király hétvége van mögöttem. Egy hete futottam a Zúzmarát, és péntekig nem nagyon sikerült regenerálódni, hála az agyament edzésprogramomnak. A futópad sajnos még mindig üzemen kívül, így pénteken épp csak annyit futottam a Five Fingersben, hogy a napi minimum…

Az elmúlt hetekben a Zúzmarára készültem, bár közel sem görcsöltem rá annyira, mint tavaly a Wizz Air Félmaratonra. Mi sem mutatja ezt jobban, mint hogy tök könnyen aludtam el este, simán végigaludtam az éjszakát, és nulla izgalommal indultam neki az útnak az Expo tér felé. In medias res, lelövöm a…

Csütörtökön már besötétedett amikor futni indultam. Mindenképpen terepre vágytam, a szilveszteri félmaraton óta sokkal szívesebben futok a csepel-szigeti pusztákban, mint a házak között. Abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy a lakásunktól mindössze 1km-re már jó kis földutak, később pedig erdei…

Az elmúlt 24 óra jó híre, hogy a hétvégén készített bringás videót sikerült feltölteni Kinomapra, remélem elérhető lesz hamarosan az applikációban is. A rossz hír, hogy úgy tűnik, a király hétvége királyvíz gyanánt hatott a futópadra, és sikerült kinyírnom vele. Legalábbis tegnap bekapcsolás után…

Tegnap nem volt már időm (sem erőm) edzésnaplót írni, így ma reggel pótolom gyorsan a két napot egyben. Két napja volt ugyebár a hisztipéntek, amikor is megállapítottam hogy valószínűleg túledzettem magam. Akár így volt, akár nem, sikerült erőre kapnom, rávennem magam hogy a szombat-vasárnapot…

Ma bringanap lett volna, általában cserélgetem az aktivitásokat, egyik nap futok, másik nap bringázom. De őszintén szólva túl sok kedvem nem volt hozzá, edzés meg ugye nem maradhat ki, úgyhogy gyerünk futni. Olyan 12-13km körüli távra vágytam, és szerencsére ráakadtam a Kinomapban egy lengyel srácra…

Hat kilométer... az mi? Tavaly röpködtek a maratonok, idénre sokkal merészebb céljaim vannak, mégis mi ez a szerény hatos? Alapvetően még sok is volt. Ezt a mai 6km-t egy Vibram FiveFingersben, úgynevezett minimál vagy mezítlábas cipőben futottam le. Tavaly kóstoltam bele ebbe a stílusba, és nagyon…